マッチングアプリを始めようと思ったものの、種類が多すぎて「結局、自分にはどれがいいの？」と迷っていませんか？お気持ちわかります。
せっかく勇気を出して始めるなら、自分に合わないアプリを選んで時間やお金を無駄にしたくないはずです。そこでこの記事では、
日々たくさんの婚活・恋活サービスを調査している私たち「真心マッチ」が、数ある中から「本当に使うべきアプリ」を厳選しました。
年齢や目的別に徹底解説します！！
難しい比較は後回しにして、まずはパッと見て直感的にわかる「おすすめ早見表」を使い、メリット・デメリットなどお伝えしていきます。
- 会員数ダントツの王道アプリ
- マッチング率が抜群のアプリ
など、メディア運営者としてのリアルな視点でズバリ判定しますので、あなたにピッタリの出会いを見つけるための道しるべにしてくださいね。
更新情報
2026年3月24日までの掲載マッチングアプリ情報を更新
（※順位変動）
2026年3月24日に利用者いいねボタンを配置
いいね値は2024年～2025年まで反映済み
（※コンテンツポリシー記載）
本記事のライター紹介
婚活体験談を発信
ユーブライドやブライダルネットなど複数の婚活アプリを使ってきた経験をもとに真心マッチを立ち上げました。婚活は失敗や悩みも伝えることを大切にしています。実体験をもとに書籍『小さな勇気が未来になる 優しい婚活術』を出版。現在は、本サイトの運営とともにYouTube「おたふく婚活チャンネル」で婚活の現場で起きるリアルな出来事を発信。皆さまの気持ちに寄り添っていきます。あなたの選ぶ一歩を、いつも応援しています。
婚活アドバイザー
お見合い結婚を経験したものの、うまくいかず離婚。もう一度だけと始めた婚活アプリで信頼できるパートナーと出会い、現在は子供にも恵まれ、婚活アドバイザーとしても活動しています。真心マッチ編集部では、そうした実体験をもとに「過去は変えられない。でも未来は変えられる」という思いを大切に婚活に悩む方に寄り添う記事を執筆しています。現在は婚活のお悩み投稿フォームを通じ読者の声に向き合い解決のヒントを届けています。
シングルマザー
真心マッチ編集部の一員として活動しておりましたが、現在は心理カウンセラーを目指して勉強中です。今回は、マリッシュでの自身の恋愛・結婚経験をもとに、この記事の監修を担当させていただきました。マッチングアプリでの辛い経験やトラブル（業者被害など）も経験してきました。だからこそ、これから婚活を始める方や悩んでいる方に、リアルで等身大の声を届けられたらと思い、今回の監修に携わっています。よろしくお願いします！！
【年齢別】恋活・婚活マッチングアプリ早見表
せっかく勇気を出して始めたのに、実はアプリ選びの時点で損をしてしまっている人が、驚くほど多いんです。一番もったいない失敗は、
- 恋人が欲しい（恋活）
- 結婚相手を探している（婚活）
など、自分の目的とアプリの特徴がズレてしまうことです。そこで、この早見表では大きく「恋活向け」と「婚活向け」に分けて整理しました。
私たちが自信を持っておすすめできる、安全で実績のあるアプリだけをピックアップしています。
恋活マッチングアプリ (2026年3月現在)
| アプリ名 | 累計会員数 | 主な年齢層 | おすすめの目的 |
|---|---|---|---|
 Pairs（ペアーズ） | 約2,500万人 | 20代〜40代 | 恋活・婚活・地方での出会い |
 タップル（tapple） | 約2,300万人 | 20代〜40代 | 気軽な恋活・まずは会いたい |
 with（ウィズ） | 約1,500万人 | 20代〜30代前半 | 内面重視の恋活・相性重視 |
 Omiai（オミアイ） | 約1,000万人 | 20代〜30代前半 | 真剣な恋活・婚活を見据えて |
 東カレデート | 非公開 | 20〜30代中心 | 恋活・婚活に加え、デート目的の層も多い |
マッチングアプリ会員数ランキング
マッチングアプリ料金ランキング
婚活マッチングアプリ (2026年3月現在)
| アプリ名 | 累計会員数 | 主な年齢層 | 男女比 |
|---|---|---|---|
 ブライダルネット | 約31万人 | 20代〜40代 | 5.5 （女性がやや多い） |
 ユーブライド | 約280万人 | 20代〜40代 | 6：4 （男性がやや多い） |
 マリッシュ | 約400万人 | 40代以上が中心 | 4.5 （男性がやや多い） |
 アンジュ | 約150万人 | 30歳以上限定 40代〜60代が中心 | 5：5 |
 feliz | 約20万人 | 20代〜40代以上が中心 | 非公開 |
中高年向けマッチングアプリ(2026年3月現在)
| アプリ名 | 累計会員数 | 主な年齢層 | 男女比 |
|---|---|---|---|
 ラス恋 | 非公開 まだ比較的新しいアプリ | 40代・50代・60代の会員が中心 | 5：5 |
 シンシアリーユアーズ | 約160万人 | 30代〜60代が中心 | 6：4 （男性がやや多い） |
あなたはどっち？「恋活」と「婚活」の大きな違い？
早見表を見て、「結局、自分はどっちのアプリを選べばいいんだろう？」と迷ってしまった方も多いはず。実は、マッチングアプリで、
全然いい人と出会えないと悩んでいる方の多くが、この「自分の目的」と「アプリの特徴」がズレてしまっていることが原因だったりします。
時間もお金も無駄にしないために、まずはご自身の気持ちが「恋活」なのか「婚活」なのか、ここで診断テストをしてみましょう！
休日の過ごし方、あなたの理想はどっち？
直感で、今の気持ちに一番近いものを
選んでみてくださいね。
【目的別】恋活マッチングアプリ
ここからは、真心マッチが自信を持っておすすめするアプリを「目的別」にご紹介していきます。まずは、恋活アプリから見ていきましょう！！
【マッチング率1位】まずはサクッと会いたい！出会いやすさ抜群の「タップル」
マッチング率1位
タップル (tapple)
【会員数ダントツ1位】圧倒的な人数だからすぐ相手が見つかる王道「ペアーズ（Pairs）」
会員数1位
ペアーズ (Pairs)
【安心と安定の1位】欲しい機能が全部入り！老舗のパイオニア「Omiai」
安定の1位
Omiai (オミアイ)
⭕️ メリット
- 2012年に誕生した日本初のマッチングアプリ！老舗ならではの圧倒的な安心感と安定感。
- 身バレ防止機能（非公開モード）など、ユーザーが欲しい便利な機能が無料で全部入り！
- 危険なユーザーがわかる「イエローカード機能」があり、真面目な出会いを探すのに最適。
🔺 デメリット
- 真剣な人が多いため「まずは気軽に飲みに行きたい」というライトな目的には少し重たい。
- 他の恋活アプリに比べると、男性の料金設定が少しだけ高め。
「老舗アプリということで安心感があり、身バレ防止機能もあって使いやすかったです！」（31歳 女性）
「真面目な方が多く、結婚を見据えた恋人が欲しかった自分には安定のOmiaiでした。」（33歳 男性）
【理想の相手に出会える1位】自分にピッタリの人が見つかる「with（ウィズ）」
理想の相手1位
with (ウィズ)
⭕️ メリット
- 独自の心理テストや性格診断が充実！内面や価値観が合う「理想の相手」に出会える。
- 「トークアドバイス」機能があり、話題に困らず自然に会話が盛り上がる。
- プロフィールをしっかり書き込む真面目な人が多く、誠実な恋活にぴったり。
🔺 デメリット
- 他のアプリと比べると20代が中心のため、30代後半以降だと少し出会いにくいことも。
- 心理テストやプロフィールの入力項目が多いので、面倒に感じる人には不向き。
「性格診断が面白くて、本当に価値観の合う理想の人と出会えました！」（27歳 女性）
「会話のきっかけをアプリが教えてくれるので、口下手な僕でも楽しくやり取りが続きました。」（29歳 男性）
【ハイクラスな出会い1位】厳しい審査を通過した上質な男女だけが集まる「東カレデート」
ステータス1位
東カレデート
⭕️ メリット
- 入会には既存会員と運営による「2段階の厳しい審査」が必要。ハイスペックな男女だけが厳選されています。
- 男性は「年収」を証明する機能があり、経済力のあるお相手を確実に見つけられます。
- 他アプリでは出会えないような、容姿端麗な女性や社会的にステータスの高い男性が多く、上質な出会いが期待できる。
🔺 デメリット
- 審査が非常に厳しいため、誰でも利用できるわけではありません。
- 一般的なアプリに比べると、男性の利用料金がやや高めに設定されている。
- 第一印象（特に写真とステータス）が何より重視されるため、自己プロデュース力が必要です。
「経営者やハイクラスな方ばかりで刺激的。年収証明があるから安心だし、メッセージもスマートで無駄がなかったです。」（29歳 女性）
「容姿端麗な女性が本当に多い。審査制で業者がいないのも最高。月額料金は高いですが、効率よく上質な出会いが探せます。」（33歳 男性）
【目的別】婚活マッチングアプリ
続いては、恋愛から将来を見据えたお付き合いがしたいという本気のあなたへ向けた、婚活向けマッチングアプリのご紹介です。
【安心・安全に婚活できる1位】IBJサポート付きで確実に出会える「ブライダルネット」
安心・安全1位
ブライダルネット
⭕️ メリット
- 婚活業界の最大手「IBJ」が運営。圧倒的な安心感と安全な出会いが保証されています。
- 日本最大級の結婚相談所ネットワークを活かし、「IBJ加盟所の会員」とも出会えるのが最大の強み！
- 男女同額の有料プラン＆本人確認の徹底により、冷やかしや業者が一切入り込めません。
🔺 デメリット
- 会員数はペアーズなどの大手恋活アプリに比べると少なめ。
- 「とりあえず会いたい」という気軽なライト層には重たく感じてしまうかも。
- 気軽な恋活ではなく、本気で結婚を見据えた活動をしたい人向け。
「結婚相談所の会員さんとも繋がれるのがすごい！他のアプリのような冷やかしが一切ないです。」（32歳 男性）
「身元が確かな真剣な人しかいません。本気で結婚したい人には一番安全だと思います。」（34歳 女性）
【誠実なユーザーが多い1位】男女同額だから真剣度が圧倒的に違う「ユーブライド」
誠実さ1位
ユーブライド
⭕️ メリット
- 男女ともに同額の有料プランなので、冷やかしゼロで真剣度が圧倒的に高い！
- 独身証明や年収証明など、提出できる証明書が豊富でプロフィールの信頼性が抜群。
- 「家事の分担」や「結婚希望時期」など、結婚観を事前に細かくすり合わせられる。
🔺 デメリット
- アプリのデザインが少しシンプル（古風）で、キラキラした恋活感はない。
- 写真の公開設定を細かく制限している慎重な会員が多く、顔がすぐに見えないことも。
- 地方エリアだと会員数がやや少なく、マッチングの選択肢が狭まる場合がある。
「証明書を提出している方が多く、プロフィールの嘘がないので本当に安心できました。」（35歳 女性）
「男女同額だからか、女性側もメッセージが丁寧で本気度が高い。誠実な出会いを探すならここ一択です。」（38歳 男性）
【再婚・シンママへの理解度1位】バツイチ婚活の最強の味方「マリッシュ」
再婚理解1位
マリッシュ (marrish)
⭕️ メリット
- シンママ・シンパパ優遇制度があり、再婚活への理解度が圧倒的に高い！
- 「リボンマーク」があるから、お相手が再婚に理解があるか一目でわかって安心。
- 落ち着いた年齢層が多く、30代・40代が「一番人気の世代」として歓迎されます。
🔺 デメリット
- 20代前半の「まずは遊びたい」という層を探している人には全く向かない。
- 初婚で「相手も絶対初婚！」と強くこだわる場合は、選択肢が少し狭くなる。
- 会員数は最大手ほどではないため、まずは再婚理解者に絞って探したい人向け。
「再婚・子持ちですが、ここでは引け目を感じずに活動できました。リボンマークのおかげで話が早いです！」（36歳 女性）
「家庭的な人が多くて、地に足のついた会話ができます。再婚活の厳しさを知っているからこそ、お互い誠実になれました。」（39歳 男性）
【R-18】未成年の方はご利用いただけません。
【30代以上の大人世代1位】落ち着いた同世代とだけ出会える「アンジュ」
大人世代1位
アンジュ
⭕️ メリット
- 30代・40代・50代限定のアプリなので、若さと比較されるストレスが一切ありません！
- 同世代のメイン層が集まっているため、共通の話題や価値観で繋がりやすいのが魅力。
- 「好みマッチ」機能を使えば、趣味や休日の過ごし方が合うお相手を直感的に探せます。
🔺 デメリット
- 大手アプリに比べると会員数は発展途上。地方によっては人数が少ない場合があります。
- 「20代の年下と出会いたい」という方には不向き。あくまで大人同士の出会い向けです。
- まだ新しいサービスのため、知名度やネット上の情報は少なめ。
「年齢制限があるおかげで、無理に若作りせず自然体で活動できました。同窓会のような安心感がありますね。」（45歳 女性）
「40代半ばですが、ここではしっかり『いいね』をいただけます。自分が求められている場所を選ぶ大切さを知りました。」（44歳 男性）
【婚活穴場アプリ1位】ライバル不在のブルーオーシャンで出会える「feliz（フェリス）」
穴場1位
feliz（フェリス）
⭕️ メリット
- 「ライバル不在」のブルーオーシャン！大手と比べて競争率が低く、自分を見つけてもらいやすい。
- 女性も「一部有料（半額）」のため、冷やかしが少なく、メッセージの返信率や丁寧さが非常に高い。
- 趣味や価値観を大切にする会員が多く、内面重視で誠実なつながりを作れる。
🔺 デメリット
- 最大手と比べると会員数はまだ少なめ。地方在住だとマッチングに時間がかかる場合がある。
- 新規会員の増え方が緩やかなので、短期集中で一気にお相手を探すスタイルがおすすめ。
- 「今日すぐ会いたい」というスピード感より、じっくり信頼を築きたい人向け。
「大手では全然ダメでしたが、ここでは驚くほど会話が続きました。ライバルが少ない場所を選ぶ大切さを実感しました。」（32歳 男性）
「女性も料金がかかる分、変な人や業者がいなくて安心です。都内なら会員数も十分で、堅実な方と会えました。」（34歳 女性）
【目的別】中高年向けマッチングアプリ
続いて、第二の人生（セカンドライフ）を彩ってくれる、真心マッチが自信を持って厳選した40代〜60代がメインのアプリをご紹介します。
【40代からの大人の恋活1位】若いライバル不在！同世代とだけ出会える「ラス恋」
大人の恋1位
ラス恋（Laskoi）
⭕️ メリット
- 40代以上限定！20代・30代のライバルが物理的に存在しないため、40代が「最もモテる年齢層」として主役になれる。
- 「AIマッチング」や「シンプル操作」に特化。複雑な機能が苦手な世代でも迷わず直感的に使える。
- 婚活だけでなく、「事実婚」や「良きパートナー探し」など、大人の多様な付き合い方を尊重してくれる空気感。
🔺 デメリット
- 比較的新しいアプリのため会員数は発展途上。地方では出会いを探すのに少し時間がかかる場合がある。
- 男性料金が月額4,000円台〜と少し高め。ただし、その分「本気で出会いたい人」しかいないフィルターになっている。
- 名前の通り「最後の恋」を探す場所。遊び目的の軽い友達作りには全く向きません。
「40代限定という安心感がすごい。話題のズレもないし、お互い過去を包み隠さず話せるのが心地いいです。」（49歳 男性）
「操作が簡単で助かりました。派手な機能はないですが、その分シンプルに相手の人柄を見ることができました。」（45歳 女性）
【mixi世代に刺さる心地よさ1位】手紙のように「ゆっくり仲良くなれる」シンシアリーユアーズ
居心地1位
シンシアリーユアーズ
⭕️ メリット
- 「ペンパル（文通）」がコンセプト。ガツガツした出会い目的の人がおらず、大人世代が最も安全に活動できる。
- ブログ機能やコミュニティが充実しており、かつての「mixi」のような心地よい距離感で相手の人柄が深くわかる。
- 定額制でじっくりやり取りできるプランもあり、時間をかけて信頼を築きたい慎重派の方に最適。
🔺 デメリット
- 「すぐ会いたい」「今週末デートしたい」というスピード重視の人には、コンセプト上まったく向かない。
- アプリの操作感やデザインに少し懐かしさ（古さ）を感じる部分があり、最新のキラキラしたUIを求める人には不向き。
- 会員数は大手より少ないため、たくさんの候補から選ぶより「一人の相手と深く向き合う」スタイル。
「会うのが怖い私にはピッタリでした。文字のやり取りで相手の優しさが分かり、半年かけて実際に会ったのが今の夫です。」（50歳 女性）
「定年後の話し相手が欲しくて始めました。恋愛というより、気の合う友人が増えた感覚で毎日が楽しいです。」（56歳 男性）
よくある悩み・不安にお答え！Q&Aコーナー
最後に、マッチングアプリで多くの人が抱く、「お悩み」や「よくある疑問」にお答えします。
- 女性無料のアプリと有料のアプリ、どっちがいいの？
- 「出会いの目的」で選ぶのが正解です。女性無料のアプリは、会員数が多く「まずは気軽に出会いたい」という方に最適です。一方で、ブライダルネットやユーブライドのように男女同額のアプリは、冷やかしが少なく、結婚への本気度が高い人が集まります。また、今回ご紹介したfeliz（フェリス）のように「女性半額」という仕組みも、安全性を重視する方には非常にバランスの良い選択肢になります。
- 40代・50代から始めても、本当に素敵な人と出会える？
- はい、もちろんです。大切なのは「自分たちが主役の場所」を選ぶことです。 若い世代が中心のアプリだと気後れしてしまうこともありますが、アンジュやラス恋のように「30代・40代以上限定」のアプリを選べば、同世代と等身大の会話が楽しめます。また、シンシアリーユアーズのように「ゆっくり仲良くなる」文化がある場所なら、年齢を気にせず自分のペースで活動できますよ。
- サクラや業者がいないか不安です
- 多くの大手アプリでは、24時間365日の監視体制が整っています。 今回ご紹介したアプリはすべて、本人確認（公的身分証の提出）が必須です。特に東カレデートのような「審査制」や、証明書の提出が推奨されている婚活アプリは、信頼性が非常に高いです。もし怪しいユーザーを見かけても、通報・ブロック機能ですぐに対応できるので、安心してくださいね。
- どれか1つに絞らず、複数のアプリを使ってもいい？
- 実は、2〜3個の「掛け持ち」が一番効率的です！ アプリによって登録している人の雰囲気は全く違います。まずは無料で登録してみて、「このアプリ、自分と相性が良さそうだな」と感じる場所を1つか2つ見つけるのが、成功への近道になるでしょう。
【まとめ】あなたに合う「最高の一歩」をここから
この記事では、恋活から婚活まで、いま本当に信頼できるマッチングアプリだけを厳選してお伝えしてきました。一つだけ伝えたいことは、
たくさんのアプリがあって迷ってしまうかもしれませんが、一番大切なのは「どれだけ自分らしく、前向きに活動できるか」という点です。
- まずは楽しく出会いたいなら
Pairsやタップル - 恋愛から結婚を見据えるなら
ブライダルネットやユーブライド - 落ち着いた大人同士で出会いたいなら
アンジュやラス恋
今のあなたの気持ちに一番近いものから、まずは無料登録をして、どんな人がいるか覗いてみてください。真心マッチは、あなたの味方です。
参考文献・公式サイト一覧
本記事の執筆にあたり、以下の公的機関の資料および各サービスの公式サイトを参考に、最新かつ正確な情報提供に努めています。
この記事の執筆・監修者（真心マッチ編集部）
この記事は、婚活・恋活の現場を知り尽くした「真心マッチ」編集部が、実体験と専門的な視点に基づいて制作しています。
※本記事は2026年3月現在の情報に基づいて作成しています。内容は変更となる場合がありますので、最新の情報は各サービスや施設の公式発表をご確認ください。