「自己紹介文に何を書けばいいのか、正解が分からなくて手が止まってしまう」そんな悩みを抱えたまま、アプリを何となく眺めてしまっていませんか？
真心マッチの婚活お悩み相談にも、同じようなご声がよく寄せられます。プロフィール作りは多くの人が最初につまずくポイントですよね。
そこで今回は、ペアーズ・タップル・with・Omiaiなど、「いいねを集めている人気会員」のプロフィールを観察し共通しているポイントをまとめました。
結論から言うと、いいねをもらっている人に特別な才能や派手なアピールは必要ありません。
この記事を読んで、いいねが集まるプロフィールの秘密や「意外な事実」を知り、本当に相性の良いお相手と出会うための自己紹介文を作ってみましょう！！
あなたの婚活を応援する、この記事の執筆メンバーをご紹介します。
本記事のライター（監修）紹介
婚活実践メソッド著者
自身の離婚・再婚経験をもとに『真心マッチ』を運営。リアルで中立的なアプリ解説や、書籍出版、ツール開発などを通じ、あなたの婚活をサポート。あなたの選ぶ一歩を応援しています。
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お見合いでの離婚を乗り越え、アプリで最高のパートナーと出会う。自身の挫折と成功体験をもとに、お悩み投稿フォームから読者の皆さんのモヤモヤに優しく寄り添い、解決のヒントを届けます。
婚活パーティー担当
真心マッチ編集部「唯一の独身」です。読者の皆さんと全く同じ目線で、実際に自ら様々な婚活パーティーへ足を運んでいます！現場のリアルな空気感や体験談を、包み隠さず等身大でお届けします。
※プライバシー保護のため、特定の個人が分かる情報は一切掲載せず、全体の傾向として共通していたノウハウのみをお伝えします。
なぜプロフィールの「自己紹介文」がそこまで重要なのか？
マッチングアプリにおいて、プロフィールのメイン写真は確かに「興味を持ってもらうための入り口」として重要になりますが、
そこから「いいねを押す（マッチングする）」という最終的な行動を決めるのは、間違いなく自己紹介文（プロフィール）の力です。
写真で「いいな」と思っても、文章が空欄だったりネガティブなことが書かれていたりすると、お相手はそっとページを閉じてしまいます。
逆に言えば、自己紹介文が丁寧に書かれているだけで「この人は誠実にお付き合いしてくれそうだな」という大きな安心感に繋がり、
あなたのマッチング率もグッと上昇（UP）しやすくなるのです。
いいねをもらいやすいプロフィールの共通点5つ
実際に人気のプロフィールをじっくり観察した結果、いいねを集めている人の自己紹介文には、大きく分けて5つの共通点があることが分かりました。
1. 文字数が極端に短くない（250〜400文字程度）
まずパッと見た時の第一印象として、極端に短いプロフィールはほとんど見られず、多くの方がおおよそ250〜400文字程度で自己紹介をまとめていました。
文章が短すぎると
- 真剣度が低そう
- 遊び目的なのかな？
など警戒されやすくなります。しかし、逆に長すぎてもスクロールするのに疲れてしまい最後まで読まれにくいため、難しいところですが、
スマートフォンで見たときに適度に改行されていて、全体がスッキリまとまっていて見渡せるボリューム感がもっとも好まれるようです。
2. 【意外な発見！】「料理」よりも「〇〇を食べるのが好き」
大手マッチングアプリの人気会員（30代男女）の趣味や休日の過ごし方について観察している中で、非常に興味深く、意外な事実を編集部が発見しました。
それは、「料理が好き」とアピールする人よりも、「美味しい〇〇を食べるのが好き」と書いている人の方が、多くのいいねを集めていたことです。
実はこれ、心理的にも理にかなっているんです
- 惜しい例「趣味は料理です。」
- 良い例「美味しいお肉（またはカフェのスイーツなど）を食べるのが大好きです。」
「料理が得意」だと、お相手が「自分も料理できないとダメかな…」「手料理を褒めなきゃ」と少しハードルを感じてしまうことがあります。
一方、「美味しいものを食べるのが好き」なら、「じゃあ今度、一緒にあのお店に行きませんか？」と、デートに直結する誘い文句になりますからね。
読む側が構えずにアプローチできる「隙」を作ることが、いいねを集める大きな秘訣なのです。
3. ポジティブで穏やかな印象を与える言葉選び
自己紹介文の中に、自虐や不満、あるいは「出会いがないので渋々…」といったネガティブな言葉を使っている人はほとんどいませんでした。
代わりに「穏やかな性格です」「聞き上手とよく言われます」「美味しいものを一緒に食べて笑い合える関係が理想です」といった、
温かく柔らかい表現が多いのが大きな特徴です。文章全体から「一緒にいて居心地が良さそう」という安心感が伝わってくる作りになっています。
4. 仕事や生活の安定感がさりげなく伝わる（特に男性）
男性のプロフィールにおいて顕著だったのが、仕事に対する真面目な姿勢や日々の生活リズムがさりげなく書かれている点です。
例えば、「〇〇の仕事をしています」「職場では出会いが少なく…」など、詳細な年収自慢や仕事の愚痴を長々と書くのではなく
「日々きちんと働いて充実した生活を送っていること」が自然に伝わる、誠実で等身大な書き方をしているプロフィールに多くのいいねが集まっていました。
人気会員（30代男性）の書き方例文
30代後半／男性（人気会員）
現在は〇〇の企業で、〇〇の仕事をしています。平日は少しバタバタすることもありますが、その分やりがいも感じており、充実した毎日を送っています。でも休日はリフレッシュしたいので、趣味をしてオンオフの切り替えを大切にしています！
5. どんな人と出会いたいかを添えている
「絶対に〇〇な人がいい」「〇〇な人はお断り」というような強い条件の押し付けは避け、希望する関係性を優しく書いている人が多い印象を受けました。
- 理想の書き方の例：「真剣に将来を考えられる方と出会えたら嬉しいです」「お互いの趣味を尊重し合える関係が理想です」
このように、自分の理想を前向きで柔らかい言葉で添えることで、同じ価値観を持つ人を引き寄せやすくなり、結果として本当に気の合うお相手と出会える確率が高まっています。
人気会員（30代女性）の書き方例文
30代後半／女性（人気会員）
お互いの趣味や、ひとりの時間も尊重し合える関係が理想です。休日は美味しいものを食べに行ったり、家でのんびり過ごしたり、自然体でいられる方と出会いたいです。
プロフィールで差がつく！「職業」と「趣味」の魅力的な書き方
続いて、プロフィールをさらに充実させるために、書き方に迷いがちな「職業」と「趣味」を魅力的に見せるコツをご紹介します。
職業の書き方
社名や役職を羅列するのではなく、「どんなペースで働いているか（土日休みか、シフト制か）」など書くのがポイントです。
専門用語は避け、やりがいやリズムを伝えると、お相手が「この人とお付き合いしたら、こういう生活リズムになるんだな」と想像しやすくなります。
【参考】人気会員（30代男女）に多かった職業と与える好印象
| 職業のジャンル | 与える好印象・人気の理由 | 魅力的な書き方のコツ（例文） |
|---|---|---|
| 公務員・事務職 | 圧倒的な安定感、真面目そう、土日休みで予定が合わせやすい | 「カレンダー通りの休みなので、週末はしっかりリフレッシュしています！」 |
| 営業・企画系 | コミュニケーション能力が高そう、一緒にいて会話が弾みそう | 「色々な方とお話しする仕事なので、初対面でも話しやすいとよく言われます！」 |
| 医療・福祉系 | 優しそう、面倒見が良い、平日休みの人とデートの予定が合う | 「不規則な休みですが、事前にお伝えすればお休みを合わせることも可能です！」 |
| IT・エンジニア | 専門性があって頼りになりそう、論理的で落ち着いた印象 | 「普段はデスクワークが多いので、休日は外に出て〇〇をしてリフレッシュしています」 |
| その他 （自営業・フリーランス） | 自立している、柔軟な働き方ができそう、夢や目標があって魅力的 | 「時間に融通が利きやすいので、お休みを合わせやすいです！」「〇〇という目標に向かって、毎日楽しく頑張っています」 |
趣味の書き方
単に「映画鑑賞」「旅行」と書くのではなく、「年に1回は温泉旅行に行ってリフレッシュしています」など、少しだけ具体的に書きましょう。
固有名詞を入れて「一緒に楽しむ姿」を連想させると共通点が見つかりやすくなり、マッチング後のメッセージも自然と盛り上がります。
【参考】人気会員（30代男女）に多かった趣味とデートへの繋がりやすさ
| 趣味のジャンル | 相手が受ける印象・デートへの繋がりやすさ | 魅力的な書き方のコツ（例文） |
|---|---|---|
| グルメ・カフェ巡り | 【最強の口実】「美味しいものを食べに行きましょう」と最もデートに誘いやすい | 「料理が好き」ではなく「美味しい〇〇（お肉、甘いものなど）を食べるのが好きです」 |
| 映画・動画（Netflixなど） | 一緒にのんびり過ごす「おうちデート」が想像しやすく、インドア派に大人気 | 「休日は〇〇という韓国ドラマ（またはアニメ）を見てのんびり過ごしています！」 |
| 旅行・温泉巡り | アクティブで行動力がありそう！「次はどこに行きたい？」と話題が広がる | 「年に1回の温泉がご褒美です」「次は〇〇に行ってみたいです」と未来の話題を添える |
| 散歩・神社（御朱印）巡り | 穏やかな性格が伝わる。お金をかけなくても自然体で一緒に楽しめそうな安心感 | 「休日は天気が良いと、近所をのんびり散歩したりカフェに行ったりしています」 |
【参考】人気マッチングアプリごとのプロフィール傾向
そして観察した範囲では、利用しているマッチングアプリのコンセプトによって少しだけプロフィールの雰囲気に違いが見られました。
自分がメインで使っているマッチングアプリの傾向もぜひ参考にしてみてください。
| アプリ名 | いいねを集めているプロフィールの傾向 |
|---|---|
 Pairs（ペアーズ） | 会員数が圧倒的に多い分、プロフィールの完成度が高い人が目立ちます。「マイタグ」を文章にも上手く絡めて、自分の価値観を幅広く伝えている人が多いです。 |
 with（ウィズ） | 価値観や性格について触れている文章が多く、心理テストの結果などを交えながら「内面の相性」を重視している傾向が強く表れています。 |
 Omiai（オミアイ） | 全体的に真面目で落ち着いたトーンが多く、結婚を見据えた誠実な表現（「将来を考えられる方と…」など）が比較的多めです。 |
 タップル（tapple） | タップルでは他人のいいね数が正確に見えない仕様になっており、運営が「人気の相手」枠に表示する基準も明確には公表されていません。 |
アプリごとのカラーは少しずつ異なりますが、「具体的で読みやすく、ポジティブであること」という基本の共通点は変わりませんでした。
人気会員30代男女「自己紹介」例文
ここまで、いいねをもらいやすいプロフィールの共通点やコツを解説してきましたが、いざ自分で文章を作るとなると難しくて悩んでしまう方も多いです。
そこで、これまでご紹介した「仕事や生活の安定感」や、デートに繋がりやすい「食のフック」、そして「前向きな理想の書き方」
といった重要ポイントをすべて詰め込んだ、そのまま使える男女別のプロフィール例文をご用意しました！ぜひプロフィールの見直しに役立ててください。
- 300文字前後を目安に整える： 読みやすさを最優先し、文章が詰まって見えないように適度に改行や空白（スペース）を入れる。
- 「食べるのが好き」をデートのきっかけにする： 好きな食べ物やお店のジャンルを具体的に書き、お相手がデートに誘いやすい（誘われやすい）隙を作ります。
- ネガティブなワードは絶対に避ける： 後ろ向きな言葉や言い訳はマイナスな印象しか生まないので、前向きな言葉に変換する。
- 自慢や奇抜さより誠実さをアピール： 高収入アピールやウケ狙いよりも、等身大の自分を言葉で伝える方が好印象です。
- 最後に軽い前向きな一文を入れる： プロフィールの締めくくりには「まずは楽しくお話しできたら嬉しいです」など、話しかけやすい言葉を添えておきましょう。
各アプリの人気会員（30代男女）を参考にしています。
ペアーズ（Pairs）の人気会員向け例文
ペアーズは王道のマッチングアプリだからこそ、誠実さと安心感が鍵になります。以下の例文をベースにアレンジしてみてくださいね！！
30代後半／女性（300以上 いいね）
はじめまして！プロフィールを読んでいただきありがとうございます。〇〇で〇〇（職業：例／事務の仕事）をしています。一緒に色々なことを楽しめる、温かい関係を築ける方と出会いたくて始めました。友人からはよく「一緒にいると落ち着く」と言われます。最近は美味しいパン屋さんや、雰囲気の良いビストロを探すのにハマっているので、ぜひ一緒に行けたら嬉しいです♪マイペースですが、真剣に出会いを探しています。少しでも気になっていただけたら、「いいね」よろしくお願いします！
30代後半／男性（40以上 いいね）
はじめまして！都内で〇〇（職業：例／メーカーの営業）をしています。職場ではなかなか出会いのきっかけがなく、真剣に将来を考えられる方と出会えたらと思い登録しました。休日は、近所のカフェで読書をしたり、Netflixで映画を見たりしてのんびり過ごすことが多いです。お互いの趣味やペースを尊重しつつ、些細なことでも笑い合えるような温かい関係が理想です。まずはメッセージで色々とお話しできたらと思っています。よろしくお願いします！
ペアーズ（Pairs）で人気会員と判断される「いいね数」の目安は、男性なら40〜50以上、女性なら200〜300以上（最高表示は500+）です。
※ペアーズの「人気会員」いいね数目安（※編集部観察による体感値）
with（ウィズ）の人気会員向け例文
withは他のアプリに比べて「価値観や内面」を重視するユーザーが多いため、心理テストや自分の性格を自然にアピールすることが鍵になります。
30代後半／女性（300以上 いいね）
はじめまして！プロフィールを読んでいただきありがとうございます。 〇〇で〇〇（職業）をしています。心理テストや価値観診断を通じて、内面から惹かれ合うような出会いがあればいいなと思い登録しました。性格は、よく「聞き上手」「マイペース」と言われます。インドアとアウトドア両方の好みカードを登録しているのですが、お休みの日は家で〇〇（例：猫とゴロゴロ）する日もあれば、ふらっと〇〇（例：景色の綺麗な場所へドライブ）に出かける日もあります。焦らず、まずはお互いのことを少しずつ知っていけたら嬉しいです。
30代後半／男性（40以上 いいね）
はじめまして！〇〇（地域）で〇〇の仕事をしています。年収や条件よりも、まずは「一緒にいて居心地が良いか」といった価値観の相性を大切にしたいと思い、withを始めました。休日は、登録している好みカードにもある通り、〇〇（例：お気に入りのカフェで読書 / 映画鑑賞）をして、ゆったり過ごすのが好きです。 また、美味しいものを食べるのが何よりの楽しみです！会った時にはたくさん笑い合えるような関係が理想です。 まずは心理テストの結果や、好きな食べ物のお話からできたら嬉しいです。よろしくお願いします！
with（ウィズ）の人気会員のいいね数は、男性で500〜1,000以上（トップ層は1,000〜2,000超え）、女性で1,000〜1,500以上となっています。
全体の上位10%に入る目安としては、男性でおよそ80〜140いいね以上、女性でおよそ200〜300いいね以上が基準となります。
※withの「人気会員」いいね数目安（※編集部観察による体感値）
Omiai（オミアイ）の人気会員向け例文
Omiaiは名前の通り、「真面目な出会い」「結婚を見据えた真剣な出会い」を探しているユーザーが多いマッチングアプリ。そのため、将来への誠実な姿勢と、地に足のついた生活感をアピールすることがマッチングの鍵になります。以下の例文を参考にしてみてくださいね！
20代／女性（400以上 いいね）
はじめまして！プロフィールを読んでいただきありがとうございます。〇〇で〇〇（職業：例／医療系の仕事）をしています。一緒にいて落ち着ける、将来を考えられるパートナーと出会いたくて始めました。友人からはよく「穏やか」と言われることが多いです。休日は、〇〇（例：友人と少し遠出してカフェ巡りをしたり、家で愛犬とのんびり）過ごしています。お互いの仕事やペースを尊重し合い、疲れた時にはホッと安心できるような、温かい関係を築いていけたらいいなと思っています。
30代／男性（150以上 いいね）
〇〇（地域）で〇〇（職業：例／メーカーの企画・営業）の仕事をしています。職場では出会いの機会がなく、将来を見据えて真剣にお付き合いできる方と出会いたいと思い、Omiaiに登録しました。仕事には責任感を持って取り組んでおり、平日は少し忙しい日もありますが、休日はしっかりオンオフを切り替えてリフレッシュしています！普段は〇〇（例：車で少し遠出して温泉に行ったり、家でコーヒーを淹れて映画を見たり）して過ごすことが多いです。まずはメッセージで、色々とお話しできたらと思っています。よろしくお願いします！
男性の人気目安: 100いいねを超えると人気会員の仲間入りとなります。上位層は300〜800いいね、30代などでは1,000いいねを超えることもあります。
女性の人気目安: 女性は男性よりも平均いいね数（300〜500以上）が高く、30代などでは1,000いいねを超えることもあります。
※Omiaiの「人気会員」いいね数目安（※編集部観察による体感値）
タップル（tapple）の人気会員向け例文
タップルはスワイプ形式で直感的に判断されるため、「一緒に遊んだら楽しそう！」とパッと見で伝わるカジュアルさが重要です。
20代／女性
はじめまして！プロフィールを見ていただきありがとうございます。〇〇で〇〇（職業：例／アパレル、事務など）の仕事をしています。一緒に美味しいものを食べに行ったり、休日にいろんな場所へ遊びに行ける方と出会いたいです！食べるのが大好きで、特に〇〇（例：お肉、海鮮、カフェのスイーツ）には目がありません！お休みの日には、気になっていたお店を開拓したりして過ごしています。まずはアプリの「おでかけ機能」やメッセージで、楽しくお話しできたら嬉しいです♪
30代／男性
はじめまして！プロフィールを見ていただきありがとうございます。〇〇（地域）で〇〇（職業：例／営業）をしています。一緒に美味しいものを食べたり、色々なところへお出かけできる恋人が欲しくて始めました！美味しいご飯やお酒が大好きで、最近は〇〇（例：SNSで見つけた美味しそうな居酒屋や焼肉屋さん）によく行きます。もしよければ、お互いの好きな食べ物のお話をしながら、まずは気軽にご飯やカフェに行けたら嬉しいです！まずはメッセージで楽しくお話ししましょう。
タップルは、ペアーズやOmiaiのように「相手がこれまでにもらった、いいかも（いいね）数」がプロフィールに表示されない仕様になっています。
魅力的な自己紹介文ができたら、次は「写真」を整えよう！
冒頭で「マッチングの最後の決め手は自己紹介文」とお伝えしましたが、プロフィールを開いてもらうためのメイン写真は、やはり欠かせない要素です。
プロフィール写真というと、「プロのカメラマンに頼まないといけないの？」「服装はどうすれば…」と難しく考えてしまう方も多いですよね。
でも、安心してください！今回人気会員を観察した結果、プロの撮影ではなく、日常の中で撮った自然な「自撮り」でも問題ないことがわかりました。
男女問わず、いいねを集めている人の写真には、以下のような共通点があります。
おすすめの写真
- 顔がはっきりわかる
- 等身大の雰囲気が伝わる
避けた方がいい写真
- 横顔や後ろ姿
- 動物や食べ物だけ
誠実で魅力的な自己紹介文を作り、安心感を与えるあなたらしい写真を設定する。この2つが揃えば、素敵な出会いはもうすぐそこです！
まとめ：特別なアピールは不要！基本を押さえて出会いを引き寄せよう
最後に、実際の人気プロフィールを観察してわかった重要なポイントを振り返ります。
- 250〜400字程度の「読みやすい文字数」でまとめる
- 「料理」より「美味しいものを食べるのが好き」と書く方がデートに繋がりやすい
- 特別なアピールや自慢話よりも、生活の安定感や誠実さを大切にする
- 写真は自撮りでOK！真正面か少し離れた等身大の姿を載せる
- アプリの傾向は違えど「読みやすさと前向きさ」の基本は共通している
ペアーズ・with・Omiai・タップルなど、どのアプリを使う場合でも、この基本ポイントを意識するだけでお相手に与える印象は大きく変わります。
最初から完璧な文章を目指す必要はありません。今回の共通点を参考に、あなたらしい温かい言葉で少しだけプロフィールを整えてみてください。
その少しの工夫が、理想のパートナーとの出会いに繋がる確実な第一歩になりますので、ぜひ今すぐご自身のプロフィールを見直してみてくださいね！！
