こんなに頑張ってるのに恋愛や人間関係がうまくいかない。僕はダメ人間です。
相談者（男性Aさん）
Aさんは婚活サービスを利用し、多くの出会いを経験してきました。
しかし、どの関係も短期間で終わってしまい、「こんなに頑張っているのに、なぜ恋愛が続かないのか？」と悩んでいました。
最初は「相手が悪いのでは？」と思っていましたが、関係が終わるたびに同じようなパターンを繰り返していることに気づきました。
このように恋愛が続かない原因は自分自身の性格や行動に隠れていることがあります。今日はこのようなお悩みを解決していきたいと思います。
自分の性格を知ることの大切さ
恋愛や人間関係がうまくいかないと感じたとき、「相手の問題」だと思いがちです。しかし、本当に大切なのは自分自身の性格を知ることです。
そんな私も過去に「他人のために尽くしてきた」と思っていました。
しかし、ある出来事をきっかけに、それが本当の意味での優しさではなく、実は自分勝手な行動だったと気づいたのです。
その出来事とは？
私はかつて恋人のためにと思って、プレゼントを用意したり、悩みを解決しようとしたり、常に相手のためにと思っていたのですが、恋人から言われました。
ただ話を聞いてほしいかったと…
その言葉を聞いて、私はハッとしました。私は相手の気持ちを考えず、「自分が思う理想のパートナー像」を押し付けていただけだったのです。
それが優しさではなく、自己満足の押し付けになっていたことに気づきました。こうした行動は無意識のうちに相手に負担をかけ結果的に恋愛を長続きさせにくくしてしまうのです。
「他人のために尽くしている」は本当？
誰かのために尽くすことは、一見すると素晴らしいことのように思えます。しかし、その行動が本当に相手のためになっているのか、それとも自分の満足のためなのかを考えたことはありますか？
Aさんのケースでは、彼は常に「相手を幸せにしたい」と思って行動していました。しかし、結果的にどの恋愛も短期間で終わってしまう。例えば、
- 相手が望んでいないのにアドバイスをする
- 見返りを求めずに与えているつもりが感謝されないと不満を感じる
- 相手の気持ちよりも「自分がしてあげたこと」に意識が向いている
- 助けることで「自分の存在価値」を感じている
これらの行動が、実は相手にとって負担になっていたのです。尽くすことが愛情ではないということに気づくことが、恋愛を続ける第一歩になります。
自分勝手な人の特徴
では、実際に「自己中心的な人」にはどのような特徴があるのでしょうか？
相手の気持ちよりも自分の正しさを押し付ける
「あなたのためを思って言ってるのに」という言葉、心当たりはありませんか？
本当に相手のためを思うなら、まずは相手の気持ちを尊重することが大切です。しかし、自己中心的な人は「こうするべき」という考えを押し付けてしまいがちです。
尽くしているつもりが相手をコントロールしようとしている
例えば、恋人に「あなたのためにこれをやってあげたんだから、感謝してほしい」と思うことはありませんか？
自己中心的な人は、無意識のうちに相手をコントロールしようとしてしまいます。「こんなにしてあげたのに」という気持ちが芽生えたら、それは純粋な愛情ではなく、見返りを求めている証拠かもしれません。
「自分が正しい」と思い込み、他人の意見を受け入れない
自己中心的な人は、自分の考えを絶対視する傾向があります。
「私はこう思うから、あなたもそうすべき」という考え方は、相手にとって負担になることが多いです。人間関係を良好に保つためには、自分の意見を持ちつつ、相手の意見にも耳を傾けることが重要です。
「助けること」で自分の価値を感じる
「誰かを助けていないと、自分の存在価値を感じられない」と思っていませんか？
本当の優しさは、相手のために必要な距離を取ることも含まれます。いつも助けることが「正しい」わけではありません。
自分を知ることでより良い人間関係を築く
「自分は他人のために尽くしている」と思っていたのに、実は自己中心的な行動だった。そう気づくことは、とても大きな一歩です。
私自身も、過去にそのことに気づかず、他人のために「良かれ」と思って行動していました。でも、それが本当に相手のためになっていたのか、振り返ると疑問に思うことも多いです。
大切なのは、「自分を知り、相手の気持ちを尊重すること」。自分を振り返ることで、より良い人間関係を築くことができるはずです。
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診断結果について
診断結果はあくまで参考です。恋に正解はありません。あなたらしい恋の形を見つけていけますように。自分に合うサービス選びからやり直したいと感じたら、婚活サービスの選び方｜2択でわかるあなたに合う婚活アプリをご覧ください。
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