マッチングアプリで気になるシングルマザーの女性とマッチングして、メッセージのやり取りが始まったけれど、なかなか返信が来ないと…
「何か気に障ることを言ってしまったかな」と不安になりますよね。でも、どうか安心してくださいね。めちゃ気持ちわかります。
シングルマザーの方は、育児やお仕事、家事に追われて、単純にスマートフォンを見る時間がないだけであることがほとんどです。
今回は、シングルマザーの女性に負担をかけず、お互いが心地よく距離を縮められる連絡頻度や、返信しやすい時間帯について丁寧にお伝えします。
監修：エノキ カナコ
こんにちは、以前は真心マッチ編集部のメンバーでしたが、現在は婚活アドバイザーを目指して勉強中です。経歴はこちら。シングルマザーでの恋愛経験をもとに、この記事の監修をさせていただきます。
シングルマザーに最適な連絡頻度の目安
育児と仕事を両立している女性にとって、メッセージのやり取りは「ホッと一息つける時間」であることが理想的です。まずは、
負担にならない連絡ペースを見ていきましょう。
基本は「1日1〜2往復」で相手のペースを最優先
お相手がお子さんがいる場合の連絡の頻度に迷った時は、お相手の返信リズムを観察して、それにそっと寄り添ってみるのが一番の近道です。
シングルマザーの方は、1日のスケジュールが子供を中心に回っています。そのため、何度もテンポ良くやり取りをするのは難しいことが多いです。
まずは、1日1〜2往復程度を目安に、お相手が返信してくれた時間帯やペースに合わせてお返事をするように心がけましょう。
返信が遅くても「脈なし」と焦らないことが重要
メッセージの間隔が空いてしまうと、ついネガティブな想像をしてしまいますが、気持ちが冷めたわけではないことがほとんどです。
もし、子供が急に熱を出したり、仕事が長引いてお迎えが遅くなったりと、シングルマザーの日常は予期せぬ出来事の連続です。
数日間返信が空いてしまったとしても、それはあなたへの興味が薄れたのではなく、単に生活の対応に追われているだけなのです。
焦って返信を催促するような追撃メッセージは控え、ゆったりと構えて待つ余裕を持つことが、関係を長続きさせる秘訣と言えますね。
シンママが返信しやすい・困らない時間帯
お相手（シンママ）の生活リズムを想像し、余裕のある時間帯を狙ってメッセージを送ることで、やり取りは格段にスムーズになります。
| 時間帯 | おすすめ度 | シンママの状況 |
|---|---|---|
| 21時〜23時 | 最高 | 子供が寝て、一人の時間を持てる |
| 12時〜13時 | 中 | 仕事の休憩中でスマホを見やすい |
| 7時〜9時 | 低（NG） | 朝の準備や保育園の送りで多忙 |
| 17時〜20時 | 低（NG） | お迎え、夕食、お風呂で一番忙しい |
子供が寝静まった後の「21時〜23時」
シンママは、子供の寝かしつけが終わり、明日のお弁当を作ったら、ようやく自分自身の時間を持てるのが21時以降になる方が多いです。
やはりこの時間帯であれば、お相手も心に余裕を持ってあなたのメッセージを読むことができ、丁寧に返信を書きやすくなります。
「今日も一日お疲れ様でした」といった労いの言葉と一緒にメッセージを送ると、さらに喜ばれますよ。実際に私は嬉しかったです。
仕事の休憩中など「お昼のスキマ時間」
お仕事をされているシングルマザーの方なら、お昼休みの時間帯もスマートフォンを確認しやすいタイミングです。でもここは我慢です。
長文は避け、「午後からも頑張りましょう」といった、サクッと読んで返せる軽い挨拶を送るのがおすすめですよ。ここポイントです！！
【NG】朝の準備や夕方のお迎え・食事時は避ける
朝の出発前の時間や、夕方のお迎えから夕食、お風呂、寝かしつけへと続く時間帯は、1日の中で最も慌ただしく、まさに時間との戦いです。
このタイミングで着信があっても、確認する余裕がないどころか、少し負担に感じてしまうこともあります。ここでの連絡は控えめにしましょう。
距離を縮める！負担をかけないメッセージのコツ
シンママに返信する時間帯だけでなく、送る文章の内容にも少しの思いやりを添えるだけで、お相手の心の負担はぐっと軽くなります。
「返信はいつでも大丈夫」と気遣いの一言を添える
まず、忙しい日々を送っていると、返信しなければならないというプレッシャー自体がストレスになってしまうことがあります。
そこで、「返信は時間のある時で大丈夫ですよ」「お忙しいと思うので、無理しないでくださいね」といった言葉を添えてみてください。
自分の事情を理解してくれているという事実は、あなたへの信頼を大きく育てることに繋がりますよ。
長文は避け、隙間時間でサクッと読める内容にする
画面をスクロールしないと読めないような長文や、一度にたくさんの質問を詰め込むと、お相手は返信を考えるのに疲れてしまいます。
一つのメッセージにつき話題や質問は一つに絞り、パッと読んでサッと返せる気軽さが、やり取りを長く続けるためのコツと言えますね。
まとめ｜お相手の生活リズムを尊重して距離を縮めよう
シングルマザーの方との連絡頻度や時間帯についてお伝えしてきました。最後に大切なポイントを振り返っておきましょう。
- 基本は1日1〜2往復で、お相手のペースに合わせる
- 返信が遅くても焦らず、心に余裕を持って待つ
- 連絡は夜の21時以降やお昼のスキマ時間がおすすめ
- 忙しい時間帯を避け、思いやりのある短い文章を心がける
最後に、シングルマザーの方とのやり取りで何よりも大切なのは、お相手の置かれている状況を想像し、思いやる気持ちが大切です。
焦らずゆっくりと、ご自身に合った環境で素敵なご縁を温めていってくださいね。
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