「婚活アプリって、どれが自分の年代に合ってるんだろう?」20代と40代では、出会い方も、関係の深め方も年代によって大きく違います。
だからこそ、今の自分に合った婚活アプリを選ぶことが、最初の一歩としてとても大切です。この記事では、20代・30代・40代を対象に
それぞれの年代に合った婚活アプリをわかりやすくまとめました。あなたのペースで、あなたらしい出会いを見つけてみてください。
サービス名 | 20代 | 30代 | 40代 | 推奨年齢層 | |
---|---|---|---|---|---|
![]() | with | 18~35歳 | |||
![]() | タップル | 18~35歳 | |||
![]() | Pairs | 20~45歳 | |||
![]() | Omiai | 25~39歳 | |||
![]() | ブライダルネット | 30~45歳 | |||
![]() | アンジュ | 30~60歳 | |||
![]() | 東カレデート | 30~40歳 | |||
![]() | マリッシュ | 30~60歳 | |||
![]() | ゼクシィ縁結び | 20〜40歳 | |||
![]() | ユーブライド | 30~60歳 |
一目でわかる!年代別おすすめアプリマップ
まずは、年代別におすすめの婚活アプリを一覧にした図表をご覧ください。それぞれの世代に合った婚活アプリをまとめています。

ここからは年代別に詳しくアプリを紹介していきますので、あなたの年齢やライフスタイルに合った婚活アプリを、ぜひ見つけてみてください。
真心マッチが選ぶ年代別の婚活アプリ
真心マッチでは、トップページに設置している婚活アプリに関するアンケートや、お悩み投稿フォームに寄せられる声を参考に、年代別におすすめの婚活アプリを選定しています。
実際にアプリへ登録し、利用者層や機能面を確認したうえで、どの年代に適しているかを判断しています。特に重視しているのは、アクティブユーザーの年齢層です。
他サイトでは「某マッチングアプリは40代〜」と紹介されていることが多いですが登録してみると20代の利用者が目立つケースもあります。
このように、表面的な情報だけでなく、実際の登録状況に基づいて紹介するよう努めています。なお、各アプリ紹介記事の末尾には、調査を行った日付を必ず記載しています。
信頼できる最新の情報提供を心がけていますので、ぜひ参考にしてみてください。
20代におすすめの婚活アプリ
20代は「結婚を前提とした出会い」というより、恋愛から自然に結婚につながる関係を求める人が多い傾向にあります。婚活アプリを使うのが
初めてという方も多いため、操作性や会員数の多さ、雰囲気のマッチ度も大切。ここでは20代にぴったりな婚活アプリをピックアップしました。
ペアーズ

自然な恋愛から始めたいなら
ペアーズは、国内最大級の会員数を誇るマッチングアプリ。20代〜30代前半の利用者が多く、「まずは恋人をつくって結婚を考えたい」という人にぴったりです。真剣な出会いも多く、20代からでも婚活として活用できます。操作がわかりやすく、アプリ初心者にも使いやすい設計なのも人気の理由です。
タップル

気軽に始めて、将来も視野に
タップルは、気軽な恋活アプリというイメージがありますが、最近は「かんたん独身証明」などの導入で、結婚を見据えた出会いにも対応しています。20代が多く活動しているため、同年代との出会いがしやすいのも大きな魅力。「まずは誰かと」「将来的に結婚も意識している」という方に向いています。
with

性格や価値観を重視したい人に
withは、心理テストや性格診断を取り入れたマッチングが特徴のアプリ。「見た目や条件より、価値観の合う人とつながりたい」という20代に人気です。真剣すぎず、軽すぎず、恋愛から自然に関係を深めていける距離感が心地よく、内面を大切にしたい人におすすめのアプリです。
Omiai

安心して使える定番アプリ
Omiaiは、婚活を意識した利用者が多く集まる、落ち着いた雰囲気のマッチングアプリです。20代後半〜30代を中心に、真剣な交際を求める層が多く利用しており、恋活からステップアップしたい人や、最初から結婚を視野に入れて活動したい方に向いています。
30代におすすめの婚活アプリ
30代は「そろそろ結婚を考えたい」「将来を見据えた関係を築きたい」と考える人が多くなる年代。仕事やライフスタイルが多様化する時期でもあり
自分に合った価値観や目的を持つ相手と出会えることが大切です。ここでは、30代からの婚活におすすめのアプリを、目的別に3つご紹介します。
ゼクシィ縁結び

価値観からつながる自然な出会い
結婚情報誌「ゼクシィ」で知られるリクルートが運営する、安心感のある婚活アプリです。独自の「価値観マッチング機能」によって、自分と相性のよい相手を毎日紹介してくれる仕組みが特徴。20代のユーザーも多く登録していますが、実際に積極的に活動しているのは30代前半が中心。婚活初心者でも使いやすいUIとサポート体制があり、自然な出会いを求める人におすすめです。
ブライダルネット

相談しながら進めたい人へ
ブライダルネットは、婚活カウンセラーによるサポートが受けられる本格派の婚活アプリ。チャットでの相談機能や日記投稿、マッチング後のフォローも充実しており、30代からの婚活でも安心して進められます。「結婚相談所ほど硬くなく、でも一人じゃ不安…」という方にぴったりです。
東カレデート

ハイスペックな出会いを求める方に
東カレデートは、完全審査制のハイクラス婚活アプリ。容姿・職業・学歴などの条件をクリアしたユーザーだけが参加できるため、30代以降のハイスペック層との出会いを求める方に人気です。「価値観やライフスタイルを共有できる相手を探したい」「将来の経済観も大切」という方におすすめです。
40代以上におすすめの婚活アプリ
40代以降の婚活では、再婚・子育て・生活スタイルの違いなど現実的な視点が加わってきます。
- もう一度、誰かと穏やかに過ごしたい
- 安心して本音を話せる相手と出会いたい
そんな気持ちを大切にできる婚活アプリを選ぶことが、成功のカギに。ここでは、40代以上の方に多く選ばれている、婚活アプリをご紹介します。
マリッシュ

再婚や条件面で不安がある方に
マリッシュは、再婚希望者・シングルファーザー/マザーなど、多様な立場を応援する婚活アプリ。料金も非常にリーズナブルで、30代以降の利用者が多く、落ち着いた関係を求める人に支持されています。プロフィールに「再婚理解あり」バッジがつくなど、安心して使える仕組みも整っています。
ユーブライド

成婚実績のある本格婚活アプリ
ユーブライドは、累計成婚者数が非常に多く、真剣な婚活層に支持されているアプリです。男女とも有料なので、遊び目的の人が少なく、40代からの本気婚活に最適な環境が整っています。プロフィール項目も詳細に設定できるため、価値観や生活スタイルをしっかり見たうえで相手を選べます。
アンジュ

落ち着いた大人の出会いを求める方へ
アンジュは、30代後半〜50代の利用者を中心とした大人向けの婚活アプリ。30歳から登録できるため年齢層は高めのユーザーが多いです。恋愛から始まる自然な関係を望む人に支持されており、派手さや若さよりも、価値観や安心感を大切にした出会いをしたい人に向いています。
年齢だけでなく目的や価値観も大切に
婚活アプリを選ぶとき、年代に合っていることは大きなヒントになります。でも、最終的には「どんな出会い方をしたいか」「どんな人とつながりたいか」といった、目的や価値観との相性も大切。
- サポートを受けながら進めたいなら
ブライダルネット - コスパと再婚支援を重視するなら
マリッシュ - 真剣度の高い本気婚活をしたいなら
ユーブライド - 内面や性格重視でつながりたいなら
with やアンジュ
特徴を参考にしながら自然な出会い方を大切に選んでみてくださいね。年代別に紹介したアプリをもう一度見たい方はボタンからジャンプできます。
まとめ
婚活アプリで大切なことは、「自分の年代に合っているか」「結婚への意識が近い相手と出会えるか」といった環境との相性も一つです。
たとえば、20代なら気軽に始められるアプリを、30代なら価値観を重視するアプリを選ぶことで、出会いの質が大きく変わってきます。
まずは、自分の希望やペースに合ったアプリから始めてみましょう。無料で始められるアプリも多いので、実際に使ってみるのが一番の近道です。
よくある質問(FAQ)
- 女性無料のアプリって本当にお金がかからないの?
- はい、ほとんどのアプリでは基本機能が無料で使えます。ただし、オプション機能(既読表示など)は有料の場合もあるため、使い始める前に確認しておくと安心です。
- 料金が安いアプリは、利用者の真剣度が低いのでは?
- 一概にはそうとは言えません。たとえばマリッシュのように料金が安くても、再婚希望者や婚活意識の高いユーザーが集まっているアプリもあります。料金だけで判断せず、特徴や口コミもチェックしましょう。
- どれか1つに絞らず、複数のアプリを使ってもいい?
- もちろんOKです。特に無料で使えるアプリは複数併用しても負担が少なく、自分に合う雰囲気のアプリを見つけやすくなります。
※本記事は2025年8月現在の情報に基づいて作成しています。内容は変更となる場合がありますので、最新の情報は各サービスや施設の公式発表をご確認ください。