シンママとして日々頑張る中、「支えてくれる存在がほしい」と感じることはありませんか？
そんなとき、手軽に出会える出会い系アプリを利用する人が増えています。しかし、その利用が「男性依存」につながる危険性もあります。
お悩み相談：出会い系アプリで男性依存に？
「シンママとして、日々の生活や育児のプレッシャーに押し潰されそうで、誰かに頼りたくなる気持ちが強くなっています。最近、出会い系アプリを使い始めましたが、男性に頼りすぎてしまっているような気がします。私は大丈夫でしょうか？」
掲示板にご連絡いただきありがとうございます。私も同じで、出会い系アプリにハマり、男性依存体質になっていることがありました。
ここでは、私の実体験を通して、お悩みを解決していきたいと思います。
男性依存とは？
男性依存という言葉を聞いたことがあるでしょうか？簡単に言うと、男性に頼り過ぎてしまう状態のことです。そんな私も男性依存でした。
特にシングルマザーの場合、日々の育児や生活のプレッシャーから、精神的に男性に依存してしまうことがあります。
孤独感や寂しさを感じる中で、出会い系アプリで簡単に男性と繋がれることで、ついその存在に依存してしまうこともあります。
男性依存に陥ると、自分の価値を相手に求めてしまい、自己評価が低くなる恐れが…
出会い系アプリが与える影響
出会い系アプリの最大のメリットは、忙しいシングルマザーでも手軽に新しい人と出会える点です。
自宅で子どもを見ながら、数分でプロフを作り、相手とやり取りができる手軽さは大きな魅力。しかし、同時に出会い系アプリにはリスクもあります。
出会い系で知り合った相手との関係が深くなりすぎると、自己評価を他人に委ねるようになり、依存状態に陥る可能性が高くなります。
男性依存に陥る流れ
男性依存に陥ると、相手の反応や評価に依存するようになり、その結果として心の中で、相手に認められることが自分の価値になってしまいます。
その状態が続くと、どんどん自分自身の感情やニーズよりも、相手の期待に応えようとするようになり、最終的にはその依存が深まっていきます。
例えば、出会い系アプリで知り合った相手との関係が進展する中で、相手が既婚者だったり、明らかに一時的な関係を求めている場合でも、その愛情や承認がほしくて関係を続けてしまうことがあります。
こうした関係が続くと、セカンドパートナーとして不健全な状況に陥る可能性が高くなります。
男性依存を避けるためのポイント
- 目的を明確にする
- 自分の価値観を大切にする
- 冷静に判断する
それぞれについて解説します。
目的を明確にする
出会い系アプリを使う前に、一時的な関係か、真剣な出会いを目指すのか目的を決めましょう。目的を決めないと私のように相手に依存しやすくなります。
自分の価値観を大切にする
誰かに認めてほしい気持ちを持つことは悪いことではありませんが、自分の価値を知ることが大切。自分の大切な部分を他人に委ねないようにしましょう。
冷静に判断する
アプリでのやり取りは直接的な関わりが少ないため、相手の言動に過剰に反応しないことが大切です。相手の一言に過度に依存してしまわないように。
まとめ
出会い系アプリは、シングルマザーにとって新たな出会いの場となり得ますが、男性依存に陥らないよう注意が必要です。
目的を明確にし、自分の価値観を大切にすることで、アプリの利用が健全なものになります。一人で悩まず、お気軽にお問い合わせください。
自分自身をしっかりと支えることで、心に余裕を持ち、真の幸せを見つけることができるでしょう。
