皆さんは、マッチングアプリでドタキャンされた経験はありますか?僕はあります。
夜のコンビニに走ったあの日の足音がまだ胸に残っています。ポイント残り七の通知に押されてアプリに費やした時間とお金。一生忘れることはない…
その全てがドタキャンの一言で空白になったとき、心が教えてくれる。もうここではない、と。きっとサクラや業者に遊ばれたのだと。

真心マッチ編集部
マッチングアプリを辞め、複数の婚活アプリを使い、ようやく春を迎えられた経験をもとに、真心マッチを立ち上げました。今日は実体験をもとにこの記事の執筆・監修をさせていただきます。
マッチングアプリでドタキャンされると心が傷つく

マッチングアプリに期待する気持ちは、誰しも少なからずあります。「今日こそ会えるかも」そう思って予定を空けたり服を選んだりする時間は、
すでに気持ちが動いている証です。それをドタキャンされると、ただ予定がなくなるだけではなく、期待した自分すら否定されたような気持ちになり
自己肯定感を削るように心も傷つきます。そんな僕は、あまりの虚しさ、哀しみから、ついついXでこのような投稿をしてしまいました。
マッチングアプリをやめた理由。ポイント残り7のとき、「今なら連絡先交換できるよ」って通知が来て。夜のコンビニに走った自分が、なんだか悲しかったんですよね。今の時代、安全に出会うなら、真心マッチで紹介してる初心者向け婚活アプリが合ってると思います。
— ぱんこす (@magokoromatch) May 16, 2025
某有名なマッチングアプリで起きがちな構造
僕がドタキャンされたアプリは、出会い系サイトから派生したマッチングアプリになります。ネット上でもトラブルが多いという声も見かけます。
例えば、以下のキャッチフレーズが入ったアプリは気をつけてください。
- 気軽に出会える
- 恋活・即日
- 完全無料
- 大人の恋愛
これらのアプリに共通しているのはサクラや業者が多くいることです。個人情報を聞かれるだけではなく…
例えば、マッチング後すぐに予定を聞かれたのに直前で音信不通になる、やっと返信が来たと思えば業者のような勧誘だった、というケースも。
事例トラブルも増加傾向に
国民生活センターの最近の事例では、
出会い系アプリで悩みを聞けばお金がもらえると言われたが、サイト運営事業者に手続きには費用がかかると言われ、多額のポイント代を支払ってしまった。どうしたらよいか。
など勧誘被害も。もちろんすべてのユーザーがそうではありません。ただ、出会いに真剣かどうかが分かりづらい仕様はストレスの原因ですよね。
マッチングアプリをやめるタイミング

続いては、マッチングアプリをやめるタイミングについてお伝えします。やめるか続けるか判断する三つのチェックポイントを用意しました。
- ドタキャン率
- 課金圧力
- メンタル負荷
僕の経験をもとに詳しくお伝えしていきます。
ドタキャン率
月に三回以上ドタキャンされる経験が続く場合は、環境そのものを見直す時期かもしれません。
誠実な出会いを望むなら、婚活アプリや婚活サービスに切り替える選択肢を持つことが大切です。
課金圧力
メッセージを送るために追加課金が求められる、相手のプロフィール閲覧にポイントが必要。
そのような構造は、出会いという本来の目的よりも課金を優先している可能性があります。
メンタル負荷
アプリを開くたびに気持ちが落ち込む、誰かの反応を気にして疲れる。
そんな状態が続くなら、無理に続ける必要はありません。心が悲鳴を上げているサインかも。
マッチングアプリをやめた後の気持ちの変化

実際にアプリをやめた直後は、寂しさと、もっと頑張ればよかったのかなという思いが残ることもあります。でも、数日たつと不思議と心が静かになって
あの通知の音ややり取りに追われていた日々が遠く感じるようになります。そして気づくのです。出会いが欲しかったからではなく、
誰かに選ばれたいという不安からだったと。そんな自分に気づけた瞬間、ようやく本当のスタートラインに立てるのかもしれません。
本記事で語ったように、出会いってうまくいかないこともあるし、心がつかれる瞬間もあります。それでも「もう一度だけ、ちゃんと出会ってみようかな」と思えたとき
僕は、こういう婚活アプリに見つけました。
誠実な出会いを探せる婚活アプリ

今回紹介するのは、そんな僕の反省から選んだ、ちゃんと出会える、ちゃんと会話できる、ちゃんと信頼できる婚活アプリたちです。
基本的な操作はマッチングアプリと同じですが、運営が大手であることからセキュリティ面でも安心できるサービス。実際に登録したアプリを紹介します。
もし、悩んでしまう前に、今の気持ちのままで構いませんので、あなたのまま婚活アプリをはじめてみてほしいです。きっと180度、世界が変わります。
ユーブライド

- 運営:株式会社IBJ
- 紹介先サービスの届出受理番号(30130012007)
ポイント
結婚意識が高い30代〜40代多く、プロフが丁寧で会う前から人間味を感じます。男女ともに有料ということもあり、真剣婚活を望む人も多い。
無料会員でも異性のプロフィール検索など、使える機能が多くそろっているのも魅力。婚活アプリって何だろう?という初心者の方にも、

安心して試していただけるサービスでしょう。僕の体験談も参考に
マリッシュ

- 運営:株式会社マリッシュ
- 紹介先サービスの届出受理番号(30160071003)
ポイント
再婚・シングル向け配慮の高い婚活アプリ。年齢層も広めで、音声通話機能あり←これ地味に強い
結婚歴があるのが前提って空気、落ち着く。履歴書に書けない恋を、またやってみようかなって思わせてくれたのがマリッシュです。

ユーブライドとの違いは、女性が完全無料で利用できる点です。男性は課金が必要な場面もありますが、その分、女性ユーザーが多く登録しており、出会いの幅は広がりやすいと言えるでしょう。女性にもおすすめです。
終わりに

ドタキャンは、ただの予定変更ではなく、心のサインです。「疲れた」「虚しさが残る」その感覚があるなら、今がやめ時かもしれません。
自分を大切にしながら、安全に出会える婚活アプリへと切り替えることが、次の一歩に。まずは「ユーブライド」か「マリッシュ」これが失敗しない婚活の第一歩になるでしょう。
- ユーブライドは、落ち着いた真剣婚活向け
- マリッシュは、再婚・シングルマザーでも安心
もし「自分に合わない」と感じたり、「お相手がなかなか見つからない」ときは、ブライダルネットやゼクシィ縁結びなど王道を選ぶのがおすすめ。
ブライダルやゼクシィ縁結びはこちらの記事で
どれも“初心者でも安心して使える”婚活アプリなので、ぜひ自分に合ったものを見つけてください。
本記事は2025年6月現在の情報に基づいて作成しています。今後、サービス内容や仕様が変更となる場合がありますので最新情報は公式サイトをご確認ください。
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